লাইফ স্টাইল

কলার খোসার যত ব্যবহার 

কাঁচা হোক কিংবা পাকা দুই অবস্থাতেই কলা স্বাস্থ্যের...

দুপুরের ভাতঘুম শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ?

দুপুরে ভরপেট খাওয়ার পর বিছানায় গা এলিয়ে দেন অনেকেই...

রক্তদানে যেভাবে উপকৃত হন রক্তদাতা

১৪ জুন বিশ্ব রক্তদাতা দিবস তথা World Blood Donor D...

তীব্র গরমেও যেভাবে সুস্থ থাকা যায়

গরমকাল চলছে প্রকৃতিতে। একদিন বৃষ্টি না হলেই ভ্যাপস...

জামরুলের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

বর্তমান সময়টা চৈলছে ফরের মৌসুম। এ সময় আমাদের কাছে...

গ্রিন-টি খাওয়ার কৌশল

ওজন ঝরাতে অনেকে গ্রিন-টির ওপর ভরসা রাখেন। এই চা বি...

ফ্রিজের দুধ বারবার ফুটিয়ে খেলে ক্ষতি

বাড়িতে দুধ আনলেই আমরা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ফ্রিজে রা...

রান্নাবান্নায় ব্যবহার হওয়া ৭টি ঔষদি গাছ

প্রাথমিকভাবে রান্নাবান্নায় ব্যবহার হওয়া, এসব ৭টি গ...

শরীর ঠাণ্ডা ও আর্দ্র রাখার আদর্শ খাবার

পানি পানের পাশাপাশি কিছু খাবার শরীরকে ভেতর থেকে ঠা...

সুস্থ থাকতে যে ৩ জিনিস ডায়েটে রাখা জরুরি

বর্তমান আমাদের জীবনযাত্রায় অনেক পরিবর্তন এসেছে। সা...

সকালে খাবার না খেলে যেসব ঝুঁকি বাড়ে

সকালের খাবার ‘নাই হয়ে গেছে’ রুটিন থেকে...

অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক: যা জানা প্রয়োজন

হার্ট অ্যাটাকের নির্দিষ্ট কোনো বয়স নেই। যেকোনো সময়...

আম ও দুধ একসঙ্গে খেলে কী হয় জানেন?

আমরা যেসব খবার খাই, তার প্রভাব পড়ে শরীরে। বিশেষজ্ঞ...

যেসব খাবারে অবসাদ দূর হয়

ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও অফিসের যেকোনো কারণে আপনার ম...

যে উপায়ে দূর করবেন দাঁতের দাগ

দাঁত মানুষের জীবনে খুব গুরুত্বর্পূণ জিনিস এবং চেহা...

ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন

আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য।...

সাইকেল চালানোর উপকারিতা 

অগোছালো জীবনযাত্রা স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যার সৃষ...

বর্ষাকালীন জ্বরে সচেতন থাকা জরুরী

ভাইরাস ফিভার বা বর্ষাকালীন জ্বরে শরীর এতই দুর্বল হ...

সকালে কুসুম গরম পানি খেলে যেসব রোগ থেকে মুক্তি মিলবে

অনেকেই ভোরে ঘুম থেকে ওঠেই পানি পান করেন। এর উপকারি...

ডায়াবেটিস রোগীরাও খেতে পারেন যে ৩ মিষ্টি খাবার

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যাতে খাওয়াদাওয়ায় লাগাম টানত...

ধূমপান ছেড়ে দিতে সাহায্য করে যেসব খাবার 

ধূমপানের অভ্যাস মোটেই ভালো কিছু না। এর ক্ষতিকর প্র...

কিডনি রোগী কোন খাবার কী পরিমাণ খাবেন 

মানবদেহের জটিল রোগগুলোর মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। &n...

মৌসুমি ফল তরমুজ ও আমের পুষ্টিগুণ

দেশে ফলের স্বাদ অন্য কিছুতে নেই। মৌসুমী ফলে পুষ্টি...

যেকারণে ধূমপান এখনই ছেড়ে দেয়া উচিত

শ্বাসতন্ত্রের দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনিত রোগ ক্রনিক অব...

বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন

সর্বশেষ

বিজ্ঞাপন
© ২০২২ বিজয় বাংলা
Design & Developed by WAN IT Ltd.